Kadın :: Doğal Gençleşme : Havuç

27 Mayıs 2012, Pazar | Son Güncelleme 14:55

Bianet News in English BiaMag Kadının Penceresi Çocuk Sitesi

Haberlere abone ol| Eski sayfalara git | RSS

Doğal Gençleşme : Havuç

Havucun gözleri keskinleştirdiğini baş kahramanı tavşan olan çizgi filmlerden öğrenmiştik. Peki bu sebzenin yaşlanmayı geciktirdiğini, zindelik verdiğinin biliyor muyuz?

İstanbul - BİA Haber Merkezi

09 Nisan 2003, Çarşamba

Kış sebzelerinin en gözdelerinden havuç, içerdiği vitaminler ile, insan bedenine bir çok anlamda olumlu etkide bulunuyor. Tıpkı ıspanak ve soya fasulyesi gibi B2 Vitamini (Riboglavin) ve B6 Vitamini (Pridoksin) içeren havuç, depresyonu önler, sağlıklı düşünme ve idrak yetisini güçlendirir, besinlerdeki proteinin vücutta kullanılması için parçalanmasına yardımcı olur. Ayrıca kandaki sodyum ve potasyum dengesinin de koruyucusudur. Cilt sağlığı açısından da önemi çarpıcıdır. Yaşlanmanın etkilerini azaltır, cildin sağlıklı görünmesini sağlar. Bu nedenle pek çok kozmetik üründe havuç kullanılıyor. Cildinize özen gösteriyorsanız ve havucun artılarından yararlanmayı kafanıza koyduysanız, tek seçeneğiniz pahalı kozmetik ürünler değil, kuşkusuz. Evde kendi kendinize havuç maskesi yapabilirsiniz. Tercihen haftada bir kere uygulayabileceğiniz pratik bir maske, cildinize sağlık katacaktır. İşte havuçlu yüz maskelerinin en pratiklerinden biri:

İçindekiler:

2-3 büyük havuç

4 çay kaşığı bal

Hazırlanışı:Havuçları parçalayıp blender'den geçirin. Balla karıştırın. Cildinize masaj yapar gibi uygulayın. On dakika bekletin. Ilık suyla durulayın.

Ayrıca, sabahları havuçla yapılan bir içecekle güne daha zinde başlamanız mümkün. Bu açıdan da size pratik bir tarif verebiliriz:

İçindekiler:

2 havuç

1 pancar

3 tutam maydanoz

Hazırlanışı:Havuçları, maydanozu parçalayıp blender'den geçirin. Maydanozu da kıydıktan sonra blender'deki karışıma ekleyin. Dilerseniz bir parça limonla içeceğinize lezzet katabilirsiniz.

Ana Sayfa | Başa dön

| Yazdır

| Arkadaşına gönder

| Geri dön

BU HABERİ PAYLAŞIN

ANAHTAR SÖZCÜKLER

sağlık

BUGÜN EN ÇOK OKUNANLAR

Isırgan Otu: Her Derde Deva [09 Nisan 2003]
Yeni Türk Medeni Kanununda Boşanma [29 Kasım 2004]
Bitkiler, Meyveler ve Maskeler, [23 Haziran 2005]
Yağlı Ciltler İçin Bakım Reçeteleri [18 Ekim 2004]
Foto-Galeri: Serpil Odabaşı'ndan Nefret Suçlarına Karşı Resimler [08 Şubat 2010]

BAĞIMSIZ İLETİŞİM AĞIBağımsız İletişim Ağı (BİA) IPS İletişim Vakfı'nın çalışmalarının merkezinde yer alıyor. BİA, “bağımsız medya”nın güçlendirilmesi hedefiyle, 1997'den bu yana dört temel etkinlik alanı üzerinde gerçekleştirilen bir sürekli proje. Türkiye’de ve dünyada daha çok internet haber sitemiz bianet.org dolayısıyla yaygın olarak bilinse de, BİA günlük haber üretiminin ötesinde, iletişim sürecinin bütün uğraklarını dönüştürmeyi hedefliyor.

IPS İLETİŞİM VAKFIIPS İletişim Vakfı “İletişim ve kalkınma alanındaki projeleri gerçekleştirmek ve desteklemek” amacıyla 1993'te kuruldu. Vakıf etkinliklerini, yerel ve uluslararası kaynaklardan sağladığı hibe ve bağışlarla gerçekleştirdiği projeler üzerinden sürdürüyor.

BİA KİTAPLIĞIBİA Kitaplığı, Bağımsız İletişim Ağı’nın 2001-2009 arasında sürdürdüğü eğitim çalışmalarının ürünü olan “Habercinin Elkitabı“ dizisinden 5, “Hak Haberciliği” disizinden 4 kitabı; gazeteciler için kılavuzların yanısıra mesleğe adım atmaya hazırlananlara yönelik yayınları da kapsıyor. Kitaplık, Türkçe iletişim yazınında uluslararsı standartlarda üretilmiş, kimileri kendi alanlarında ilk olan öncü telif çalışmalardan oluşuyor.

BİZE ULAŞIN

Devamı için tıklayınız >>

Bu web sitesi IPS İletişim Vakfınca İsveç Uluslararası Kalkınma Ajansı (SIDA) desteğiyle yürütülen, "Haklar İçin Habercilik, Haberciler İçin Özgürlük" -kısa adıyla BİA3 - projesi kapsamında yayınlanmaktadır. Bu web sitesinin içeriği yalnızca IPS İletişim Vakfı'nın sorumluluğundadır ve hiçbir biçimde SIDA'nın tutumunu yansıtmamaktadır.